يُعد شاي “جيرنار كشميري كاهوا” (Girnar Kashmiri Kahwa) مزيجاً غنياً بالشاي الأخضر، الزعفران، الهيل، واللوز، ويقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والجمالية:
تحسين الهضم: يساعد الزنجبيل والتوابل الموجودة فيه على طرد الغازات، تخفيف انتفاخ المعدة، وتسهيل عملية الهضم بعد الوجبات.
تعزيز المناعة: بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة من الشاي الأخضر والزعفران، فإنه يقوي جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من نزلات البرد والسعال الموسمي.
دعم خسارة الوزن: يعمل على تحفيز عملية التمثيل الغذائي (الأيض) وحرق الدهون، مما يجعله خياراً مثالياً ضمن نظام غذائي صحي.
صحة البشرة: يساعد الزعفران والمكونات الطبيعية على تنقية الجسم من السموم (Detox)، مما ينعكس إيجاباً على نضارة البشرة وتوهجها.
تخفيف التوتر: تمنح رائحة الزعفران والهيل شعوراً بالاسترخاء، وتساعد في التخلص من الإرشاد والتوتر اليومي.
توفير الطاقة: يحتوي على كمية معتدلة من الكافيين التي تساعد على اليقظة والتركيز دون التسبب في القلق.
هل ترغب في معرفة أفضل طريقة لتحضيره (سواء كان أكياساً أو مسحوقاً جاهزاً) لضمان الحصول على كامل فوائده
2. طريقة تحضير المسحوق الجاهز (Premix)
الخطوات:
أفرغ محتويات المظروف (Sachet) في الكوب.
أضف 100 مل من الماء الساخن (يفضل أن يكون مغلياً تماماً).
حرّك المسحوق جيداً حتى يذوب بالكامل واستمتع به ساخناً.
المكونات: هذا المزيج يحتوي عادةً على السكر، مستخلص الشاي الأخضر، اللوز، الزعفران، والتوابل.
نصائح إضافية لتعزيز الطعم والفوائد:
الإضافات: يمكنك إضافة بضع حبات من اللوز المقطع أو خيوط الزعفران الإضافية في الكوب لزيادة الفائدة والقيمة الغذائية.
وقت التناول: يُفضل شربه في الصباح لتعزيز الطاقة، أو بعد الغداء لتسهيل الهضم، أو خلال فترات البرد لتقوية المناعة.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.